Вода која је потребна људском телу — Вода богата водоником, да ли је треба пити сваки дан?

Време：2025-01-14 10:33:00 прегледа:0

Вода за пиће је неизоставан део наших живота. Др Мартин Фокс, реномирани стручњак за воду, једном је истакао да када људско тело унесе довољно воде, неки здравствени проблеми се могу решити или ублажити.


Пијење добре воде је такође један од кључних фактора да имамо здраву конституцију. Професор Руан Гуохонг са Медицинског универзитета Фујиан, аутор књиге „Наука и здравље воде“, једном је рекао да тхКвалитет воде одређује конституцију, квалитет воде одређује квалитет живота, а здрава вода доприноси људском здрављу и дуговечности. Вода богата водоником није само чиста, већ садржи и енергију водоника. Вода постоји у облику малих молекуларно активних кластера воде, који могу одржавати несметан проток крви, убрзати метаболизам, спречити разне болести и побољшати људско здравље. Сам водоник је природни антиоксиданс, тако да вода са додатком водоника има снажну редукујућу функцију и може да елиминише реактивне врсте кисеоника (слободне радикале), „порекло свих болести“, у крви и ћелијама тела и на тај начин одржава добро здравље.


До сада су многе клиничке студије користиле воду богату водоником за интервенцију код болести повезаних са оксидативним стресом, укључујући болести повезане са старењем и умор од вежбања. Подаци истраживања показују да унос воде богате водоником може деловати као антиинфламаторно и антиоксидативно средство за смањење оштећења ћелија.

Исправан начин да пијете воду богату водоником

  • За здраве одрасле особе:Генерално, препоручљиво је пити око1,5-2 литрапо дану. Ово може помоћи телу да допуни воду и искористи предности антиоксидативних својстава водоника за одржавање нормалног метаболизма у телу. Постоји и сугестија да одрасли пију 800 - 1500 милилитара воде богате водоником сваког дана, која не само да може задовољити основне потребе организма за водом, већ и у потпуности испољити антиоксидативно дејство водоника у води богатој водоником.
  • За старије особе: Прикладније је пити1-1,5 литарапо дану. Пошто физичке функције старијих особа опадају и њихов метаболички капацитет слаби, правилно пијење воде богате водоником помаже у смањењу оштећења ћелија узрокованих слободним радикалима у телу.
  • За труднице и дојиље:Дринкинг1-1,5 литара воде богате водоником сваки дан може помоћи себи и фетусу (дете) да се у извесној мери одупре оксидативном стресу. Међутим, најбоље је да се консултујете са лекаром пре било каквих промена у исхрани током трудноће и дојења.
  • за децу:Основци могу да пију500-1000 милилитарадневно, а количину треба прилагодити на одговарајући начин према старости и тежини. Пошто су дечија тела још увек у фази развоја, прекомерно пијење може да оптерети њихова тела.
  • За људе који се баве тешким физичким радом или спортовима високог интензитета:Они могу попити одговарајућу количину више након вежбања, око 2-3 литра по дану. Зато што ће се велики број слободних радикала генерисати у телу након вежбања, а антиоксидативно својство воде богате водоником може помоћи у ублажавању умора мишића и упалних реакција.

Повезане вести

Добити најновију цену? Одговорићемо што је пре могуће (у року од 12 сати)
  • Ово су савети за грешку
  • Ово су савети за грешку
  • Ово су савети за грешку
  • Ово су савети за грешку
  • Ово су савети за грешку